导演：未知
年代：2026
地区：中国大陆
类型：大陆综艺
主演：李静 罗海琼 范湉湉 于娜 蒋丽莎
标签：未知
更新时间：2026-07-08 14:27:03
简介：《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在 想看更多未知的综艺, 请关注我们的网站：www.ythwscljx.com
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
王铮亮
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,孟子义,李昀锐
涂磊,寇乃馨,黄国伦,赵小叶,大兵
章亭
房海燕,杨蕾,柏万青,万峰,黄飞珏,裴蓁,冯红梅,张兆国,黄红梅,蔚兰
李维嘉,倪萍,倪子君,张泉灵,杜华,房主任,冉莹颖,小鹿,徐梦桃
董凯,文杰,璐璐,王旭,王群
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,刘宇宁,林一,龚俊
